Tam tarih vermeyeceğim, isteyen araştırıp, öğrenebilir ama herkesin gelmesini isterim. 145 kiloyum, haliyle ağır siklet gireceğim. Benim sikletimde hiç kimse olmayabilir, tek tük adam da olabilir. Kendimden biraz eminim, geçen sene de defalarca takımın yanına gittim ama yeni gelecek elemanlar da beni heyecanlandırıyor. RAW kuvvetim çok iyi, kendi kanalımda çalışma videolarımı paylaşıyorum artık, mesela curl hareketi en zor ve en az ağırlıkla çalışabileceğiniz alanlardan da olsa 100 kg tek tekrar cheat curl yapabiliyorum. 170 kg Cyplenkov’un tek tekrar dünya rekoru. (Cheat) Sorun şu ki RAW gücüm gerçekten iyi olsa da teknik de en az güç kadar önemli, hatta daha önemli. Tekniğim orta seviyede ama uzun sürede bu hale geldim. Çok hızlı girişmeyi yeni kavradım mesela ve rakibime göre bunu uygulamaktan kaçınmayacağım. Hook, TopRoll, DeadWrist gibi hareketlerin her türlü antrenman videolarını seyrettim. Hook on The TopRoll diye bir hareket bile geliştirmeye çalışıyorum. Seçmelerle bence derdim olmayacak, bence ülkede derece almak için şimdiden hazırlanmalıyım, yoksa seçmeleri geçmek bir işe yaramayacak. Vay be, bitirdim.
Bilek güreşi seçmeleri yaklaşıyor.
İtirafçı Nicki: ArmWrestler
1 Eki 2016 | Fikir Verin | 3 |
Puan:
İtirafa Yorum Yap:
3 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
castillove
8 yıl önce
D: vay Kayra burayada mı bulaştın senin olduğunu görünce kayıt oldum
0
Yanıtla
ArmWrestler
8 yıl önce
Buraya kayıt olunmuyor diye biliyorum. Teşekkür ederim, arada uğrarım, hazırlık grubunun elinden burayı kurtarmak gerekiyor. Kendileri maalesef birazcık ergenler. 🙂
145 kg ama tam 1.82 m boy. 2 metre falan değilim ne yazık ki ama 1.5 metre omuz çevrem var. Yağ fışkırmıyor, aksine karın bölgesi dışında epey kaslıyım ama karın bölgesi biraz kötü. İşte fazla siklet düşürmeden zayıflamaya bakıyorum. Fat Muscle derler ya, aynen o. 100 ya da 110 kg olsam müthiş olur. Kaslar tamamen belli olur, dile kolay 35, belki de 45 kg.
0
Yanıtla
Ne okuyosun kardeşim ? 145kg cok ağır siklet boy kaç ?